遗精是一种生理行为,男孩在11至18岁可首次出现遗精,遗精的发生,标志着男孩已步入青春期,逐渐走向性成熟。应该这个期间加强营养,生活起居有规律,不吃刺激辛辣,过于油腻的食物,同时还应该保证充足良好的睡眠。
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