问患者提问

椎间盘突出、椎间盘膨出应注意的事项？

弯腰时腰酸,坐时间长了左腿酸.检查所见:腰5/骶1椎间盘平面间软组织影响后方正中突出,硬膜囊轻度受压,硬膜前及侧隐窝脂肪间隙变小,腰3/4,4/5椎间盘向周围环形膨出,硬膜囊前脂肪间隙消失,椎管未见明显狭窄。

提问时间：2020-05-26

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.严重的可能需要手术治疗

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