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精油推拿可以缓解颈腰椎酸痛吗

由于工作久坐造成颈椎和腰椎酸痛，还有头痛，有一年半的时间了，该怎么治疗？听说推拿可以缓解颈椎、腰椎酸痛，也做过好几次了，有家美容院说做精油推拿可以治疗80％以上，但是有位中医说不能盲目去做推拿。

提问时间：2020-02-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

美容院的推拿参差不齐，不够专业。尝试用脑袋写“风”字，每天三次，每次十分钟，缓解颈椎痛，做小燕飞动作，同样每天三次，针对腰椎。

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