问患者提问

每天早上喝蜂蜜水会胖吗

听人家说每天早上喝蜂蜜水可以防止便秘，美容养颜，不知道是不是真的，还有蜂蜜水这么甜，吃多了会不会发胖的呀我在减肥？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不会胖的。蜂蜜不是蔗糖,而是果糖为主要成分,所以不会长胖.不过喝蜂蜜水一般来说应该是宜晚不宜早，就是睡觉前喝杯蜂蜜水比起床后喝杯蜂蜜水好，起床空腹最好喝杯淡盐水，有清肠胃的作用，防止便秘。

相关问题