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前几天做了俯卧撑，肌肉很痛，一天比一天痛

前几天做了俯卧撑，肌肉很痛，一天比一天痛前几天做了俯卧撑，肌肉很痛，一天比一天痛，手都弯不起来了

提问时间：2020-05-27

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

建议，从你的情况来看，可以局部热敷治疗，每天一次，每次20分钟左右，热水里面放少许盐和花椒。祝早日康复。

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