首页 > 权威问答 > 鲜甘蓝含有尿酸吗吃了有什么功效？紫甘蓝凉拌要焯水就

问患者提问

鲜甘蓝含有尿酸吗吃了有什么功效？紫甘蓝凉拌要焯水就

鲜甘蓝含有尿酸吗吃了有什么功效？紫甘蓝凉拌要焯水就可以吃了吗？会不会对身体有害啊

提问时间：2020-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好，鲜甘蓝并不含尿酸，甘蓝营养丰富，含多种维生素，如维生素C，花青素，胡萝卜素，B族维生素等，也还有丰富的矿物质，膳食纤维等，经常吃些甘蓝对身体健康是很好的。
紫甘蓝可以生吃，也可以焯水凉拌。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号