左跟骨粉碎性骨折现已三周还要多少天才能折夹板

一般情况下：

1、石膏要固定3045天左右，拆后拍片看愈合情况；

2、拆除后轻微活动踝部，下地要就力，用拐杖辅助（如需要）；

3、百日精气，百日骨；骨头折了保守的是3个月后才能恢复，去期间要有恢复性训练；

4、在一百天之内不允许有夫妻生活；

5、适当补充钙质、养血、骨胶原等食物，避免咸、燥、辣、酸的食物。希望对你有帮助。