皮肤黑斑怎么去除

建议：你好。黑斑形成的原因很多：1、使用含铅、汞或药性太强的皮肤保养品。2、使用含化学色素或矿物油过多的化妆品。

3、常曝晒于太阳或人造灯下。4、使用劣质或碱性重的香皂洗脸。5、肝脏机能障碍。6、荷尔蒙分泌异常。7、营养不足。

8、子宫、卵巢发生障碍。9、精神紧张、不安。10、过度疲劳和长期熬夜。11、副肾上腺皮质机能不好。祛除黑斑注意事项：1、防止毛孔阻塞。

2、补充VitC。3、营养补充，并健全肝脏功能。4、多食用含钙较高之食物。5、保持愉快之心情，保证充足的睡眠。7、妊娠前后作适的保养及护理。

8、避免长时间曝晒在日光下。9、避免食用色素含量高之食物、饮料。10、适当的运动，以促进血液循环及新陈代谢