从你主诉分析，考虑跟骨粉碎性骨折术后45天，可进行踝关节屈伸功能锻炼。建议，在无负重下进行踝关节功能锻炼，再可用热水袋或者热毛巾热敷按摩跟部。
以上是对“脚后跟根骨粉碎性骨折术后45可以做什么康复训练”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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