心理分析:你好,睡眠不好的原因有很多,不知道你以前治疗的是否有影响睡眠的因素。同时的话过度的担心,创伤后反应,其中身体大病也是属于创伤的,是会带来失眠和焦虑的。
心理指导:不排除内分泌变化等的影响,可以调节放松自己的心情,白天尽量不要睡,适当地养护自己的身体,加强体质。必要的话找心理咨询师帮助解决睡眠问题。
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