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肝郁气滞的人吃什么食物好？

提问时间：2020-03-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好！气滞，指脏腑、经络之气阻滞不畅。可因饮食邪气，或七情郁结，或体弱气虚不运所致。建议：应该多注意吃些理气的东西，如萝卜，陈皮泡水喝，山楂等等，规律饮食别吃生冷的东西，可以用手轻轻揉一下肚子，可以帮助顺气。

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