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问患者提问

遇到事情就想逃避是心理疾病吗

我发现自己老是在逃避一些事情，记得以前不是这样子的。想问下遇到事情就想逃避是心理疾病吗？

提问时间：2020-03-03

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

这种心理属于正常，每个人到一个阶段都会有一些逃避的思想。不管面对什么，想起孩子就应该有全身的力气。平时要适量的增加运动，这样可以缓解心里的压力和焦虑症状。
也会使不良的心理情绪得以宣泄。

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