火龙果产妇能吃吗

火龙果含有大量的维生素C多种营养物质，味道甜甜的十分爽口，是不可多得的水果之王。常吃火龙果有助于润肠道。产妇能吃火龙果中花青素含量较高。

花青素是一种效用明显的抗氧化剂，它具有抗氧化、抗自由基、延缓衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。

火龙果性寒，产妇不宜多吃。