请问：下午茶和晚饭后来一杯益力多+百香果能减肥吗。

健康指导：且不说你下午茶进食的是不是减肥产品，这样不是科学的减肥方法，因为减肥是通过控制能量摄入量和消耗多余能量才达到减肥的，而且在控制能量摄入量的同时就保证营养素摄入充足。

如果下午茶按你这样做，而上午、晚上也进食了过多的能量，那减肥也无济于事的。再说百香果的功效要看它的营养成分表才知道。

建议请营养师为自己量身定制一份减肥调理方案比较安全。