问患者提问

头发一般在几年之内长得很长的

自从剪了短头发之后，我的头发都没有发现长有多长，不知道头发一年之内可以长多长的呢？最近我有掉发的现象，这样会不会影响我发质的健康和生长的速度呢？平时要注意什么比较好的。

提问时间：2020-03-30

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

一般头发的生长速度是根据每个人的身体体质和营养方面有很大的关系的，正常的生长速度是一年长10—14cm，平时头发在成长的同时也是会有掉发的现象伴随的，要多注意饮食健康和多注意休息，平时可以多吃点黑芝麻或者核桃等坚果类的食物，多注意休息和多喝水。

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