您好，你的肿胀症状中医认为是由于肾虚脾虚、受凉劳累等造成的气滞血瘀、气血不通肿胀，不排除腰椎病的可能。指导意见建议及早采用针灸活血消肿的方法治疗，通经活络、活血化瘀，配合灸疗效果更好。
注意休息，适当运动锻炼。
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