问患者提问

子宫下垂怎么治疗运动

家里亲人得了子宫下垂，这个情况下想要运动辅助治疗，要怎么运动？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

运动的话，平时在家练习收缩肛门的动作，就是先排空膀胱，然后练习，每次十秒以上，连续20次，每天至少60次以上，还可以经常做盆底肌肉锻炼，来促进子宫下垂的收缩，帮助恢复。

相关问题