深夜睡不着上半身颤抖心脏跟着上半身颤

晚上还没睡着睡得有些迷糊的时候、突然感觉上半身都在颤抖、感觉和心脏的跳动一致已经不能说跳动了只能说是颤抖、变换睡姿也这样子、就是躺着人清醒没事犯迷糊那种感觉又出现了怎么回事？最近肠胃不好早上喝过淡盐水一直在吃补脾益肠丸和参苓白术丸有时候慢慢呼吸的时候有口气堵着难受一下接不上气持续时间几秒而已白天正常该吃的吃该玩的玩