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阿特金斯减肥法食谱

我是一个比较胖胖的女孩子，一般的时候也不喜欢运动，所以比较强壮，冲去年的时候我就一直想减肥，但是同学们都告诉我说吃减肥药容易反弹，所以到现在我都没有减肥

提问时间：2020-09-15

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

您好，你的这种情况是现在这个年纪应该的心情，因为毕竟每个人都不希望自己比较胖，建议你可以规定一下自己的早中午晚三餐，注意不要让自己吃易增胖的食物，多做运动

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