健康指导：您好，根据您的问题的描述，1、宜吃热量、蛋白质和维生素丰富的食物；2、宜吃富含维生素A、B、C的食物。
不适宜的食物：1、忌吃刺激性食物；2、忌吃过甜及过酸的食物及水果；3、忌吃易胀气的食物。希望我的回答对您有所帮助。
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