心情不好的时候，血压就高

首先肯定是有影响的，高血压是中老年人的常见病，也是危害人类健康的主要疾病。防治措施：老年人应特别注意合理膳食，控制热能和体重，减少脂肪摄入，多吃蔬菜和水果；

严格限制钠盐摄入，每人每日食盐摄入量宜控制在6克以下；每日摄入足量的钾、镁、钙；戒烟酒或严格限制烟酒；根据年龄及身体状况选择慢跑、快步走、太极拳、气功等不同运动方式，控制好血压,减轻体重，增强体力，降低胰岛素抵抗；

保持健康的心理状态，注意心理平衡及情绪的调整，减少精神压力。