手筋断了。吃什么好。有点浮肿了

您好，外伤后，为了促进创伤尽快康复，也需要科学饮食，如需要适当的摄入牛奶，鸡蛋，动物心，瘦肉，鱼类海产品，大豆核桃等食物补充营养和蛋白质，也需要多吃蔬菜水果，补充维生素以上对创伤康复还是有好处的。

你的情况不严重，月而需要啊你以上要求科学饮食，对你康复还是有好处的。