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体虚，头闷，哈欠多，身体不舒服

哈欠多头闷腿和身子都无力，这样情况很少，女性，23岁，整天都会有打哈欠的时候，晚上睡觉多梦，次数就是坐在电脑前要多一些，其他时间很少，有过输尿管结石和盆腔炎:

提问时间：2020-09-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。注意平时的调养,保持心情愉快,避免情绪激动;忌烟酒,不喝浓茶,避免过度兴奋,尤其是在晚上的时候。

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