腰扭伤了一个多月还没好

这位朋友你好，根据你所说的情况，从腰到胯一直到小腿的地方有一根筋一直在疼，可能是神经根受压迫造成的表现，这种情况可能是腰椎间盘的异常造成的表现。

这种情况建议到医院做一个腰椎X线的检查进行确定，确定后可以采取合适的措施进行调理。医生询问：以上是对“腰扭伤了一个多月还没好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！