问患者提问

学生得了考试焦虑症学不进去怎么办？

他们明年要参加高考，现在的压力非常大。作为老师，我想要帮助他们。但是不知道怎么帮啊！有点有心无力啊！

提问时间：2020-02-07

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理分析：您好！考试焦虑症属于焦虑症的一种，焦虑症的典型特点是坐立不安，紧张感，越是临近考试紧张感越强烈。心理指导：建议给学生做肌肉放松训练，增加运动调节身体机能并释放压力。

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