来月经期间最好不要吃巧克力。巧克力是一种具有特殊功效的食物。月经期女性的身体敏感性增强,容易对各种刺激发生反应。
在月经期吃巧克力,巧克力所含有的咖啡因会引起神经系统和心血管系统兴奋症状,导致女性在经期内出现入睡过程困难、入睡后容易惊醒、情绪容易激动、容易发怒的症状。
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