病情分析：根据你现在出现的表现主要考虑是神经衰弱或是抑郁症的表现导致的指导意见：现在注意休息，最好保持良好的心态，不要吃刺激性的食物，同时可以服用忧虑平，谷维素及脑心舒进行调理。
必要时进行心理治疗
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