问题分析:你好,不建议长期服用的。绞股蓝性微寒;归肺、脾、肾经;有降低三高的功效,尤其是降低血脂效果更好,因为性微寒对于脾胃虚寒严重的人,不建议长期饮用的。
意见建议:建议你可以喝熟普洱来温胃养胃,促进胃肠蠕动,要温热饮用,不然会伤胃。平时可以多吃山药,莲子,扁豆,薏苡仁,山楂,香蕉,大枣,板栗及猪瘦肉,牛肉,鸡肉,多喝粥来健脾养胃。
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