问题分析：你好，根据您的问题，是有多种食物都是可以起到补钙作用的。如鱼虾以及鸡蛋食物等，你可以多从食物中摄取为宜，配合适当运动以及晒晒太阳促进钙吸收为宜。
意见建议：建议注意卫生，避免受凉，增加身体营养物质等，多吃瘦肉等
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
