口苦的原因和治疗方法是什么？

出现口苦症状多是肝胆经有火，可吃些清利肝胆之火的中药的，常用的是龙胆泻肝丸。引起口臭的原因有很多，比如口腔疾病，鼻咽部疾病或消化不良、胃炎引起的。

建议您检查一下是否有胃病，可以试试服用藿香清胃片，适量吃一些消热的清热类食物。避免吃生冷、刺激性、有臭味如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等及不易消化的、油腻的食物。

口苦应该引起人们的重视，如果长时间或者经常出现口苦应及时到医院查找病因。在这里建议上班族应但保证充足的睡眠。睡眠可以让我们劳累一天的身体得到休息，同时也会使你的大脑得到充足的休息。

其实成年人最好是在十一点之前休息，保证每天要睡够7小时。