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肾虚吃什么东西补

你好,最近腰膝酸软,失眠多梦,做什么都提不起精神,中医号脉说是肾虚引起的,开了一些药,我是最忌会吃药的了,我想了解一下,有没有什么食物能补啊。 想得到怎样的帮助:肾虚吃什么东西能补啊。
提问时间:2021-05-13
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    中成药治疗:肾阴虚可服用六味地黄丸、左归丸;肾阳虚可服用桂附地黄丸、金匮肾气丸、右归丸。食疗:肾阴虚可用滋阴补肾的中药,如熟地、黄精、枸杞子、女贞子等褒汤;

    肾阳虚可以炖鹿茸、海马、冬虫夏草等,也可用杜仲、巴戟等褒汤。

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