问患者提问

怀孕后总是失眠！就算睡也就是三四个小时！正常吗？

提问时间：2020-03-31

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

如果孕前没有失眠的现象，怀孕以后开始失眠，可能是心理压力大导致的，每天睡觉前最好放松心情，泡个脚，喝杯热牛奶，按时上床睡觉，不要想太多

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