腿发软没力气

您好,这是体虚，建议您从内条理，多补充点维生素和矿物质，保证营养全面比较好，注意保养精力。可以试试善存，它含AZn的各种维生素矿物质的全方位补充。

不仅能改善气色，还能提高人的抵抗力，使精力充沛，对心血管的健康等等都有好处。另外，还要注意运动，适当进行羽毛球、慢跑等锻炼