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长期上网玩电脑背部上方僵硬

前几天一直上网每天10小时，最近背部坐一会就僵硬背部肌肉酸痛曾经的治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：可能是怎么个情况呀

提问时间：2021-12-29

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：根据你的描述，属于长时间处于同一姿势造成的背部肌肉劳损，建议外用奇正消贴治疗，并进行局部热敷，要经常活动肩背部指导意见：建议外用奇正消贴治疗，并进行局部热敷，要经常活动肩背部

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