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几乎每天都在感冒中度过，流鼻涕浑身没劲怎么办？

几乎每天都在感冒中度过，流鼻涕浑身没劲，每天都要吃感冒药，我想问一下这到底是怎么回事啊吃一些什么药，帮助改善体质

提问时间：2020-05-25

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

您好，经常容易感冒还是跟您的体质有关啊，增加机体抵抗力是最重要的这就要加强体育锻炼增强机体的抗病能力，里外合理膳食补充营养，避免营养流失，不要偏食，肉类，鱼类，蛋类，豆类，水果蔬菜都要吃，必要时可在医生的指导下使用免疫球蛋白

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