产后是不是一定要用束缚带呢？用过没用过的宝妈都来介绍下经验吧

听说产后束缚带会帮助孕期被挤压的内脏归位，防止内脏下垂，还有收腹美体的功效。据说剖腹产必用。本来打算买好备用，可用看到医学杂志上说只有医用的才有功效，自己买的纱布缠绕如果方式方法不当，还会对身体有害。问了身边朋友有用有没用的，现在迷茫了，请各位宝妈指点迷津，用过没用过的宝妈都来介绍下经验吧~谢谢