脖子不舒服，低头疼仰头也疼

您好，颈部出现疼痛，仰头和低头时也引起疼痛，一般先考虑是颈椎本身有问题（颈椎病、颈椎间盘突出），也有可能是落枕引起的。

去医院做一下颈椎方面的检查，如颈椎CT、X线片或MRI检查，如果是颈椎本身引起的疼痛，那应及时治疗。平时应注意颈部活动，应控制上网时间和避免低头玩手机，枕头应高度适当，不让头部过伸或过屈。