问患者提问

心情非常压抑，非常烦躁不安，总觉得别扭，怎么缓解？

提问时间：2020-03-27

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

这可能是受到外界的工作，生活压力，或者心里面讨厌一样东西或人，所以会出现这种情绪，建议放松下心情，去外面走走，让心情平静下来！你去可以去医院看看心理医生。

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