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睡不着大脑不停的想事像放电影

睡不着大脑不停的想事像放电影大脑躺下就不受控制的想事累死了头疼怎么办，让我有办法什么都不想的入睡。好想多吃点安眠药睡过去好好休息

提问时间：2020-04-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：从中医上说，这就是劳累及情志精神因素引起的气血虚型失眠意见建议：建议你服用一些宁心安神的药物如柏子养心丸，养血安神片等药。
睡前使用热水泡泡脚，消除疲劳。按时睡觉。

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