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有哪些食品能改善碱性体质呢?

健康咨询描述:有哪些食品能改善碱性体质呢?谢谢解答。想得到的帮助:谢谢
提问时间:2020-12-03
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:正常人血液的pH值在7.35~7.45之间,为碱性体质者。体液的pH值在7.35以下,身体处于健康和疾病之间的亚健康状态,为酸性体质者。

    酸性体质者常会感到身体疲乏、记忆力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛,到医院检查又查不出什么毛病,如不注意改善,就会继续发展成疾病。

    当人的体液pH值低于中性7时,就会产生重大疾病,下降到6.9时,就会变成植物人,如果只有6.8~6.7时,人就会死亡。

    指导意见:所以说碱性体质是健康的体质,而酸性体质是我们需要改善的,多吃碱性食物、少吃酸性食物一定能纠正酸性内环境。

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