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腰闪了弯腰就疼怎么办

我今天弯腰洗脸的时候感觉有一节腰椎关节动了一下，突然就疼得蹲到地上起不来了，现在基本不能动，走路也很疼，只能扶着腰，完全不能弯腰，我想知道是不是腰闪了，会不会伤到骨头，我应该怎么缓减疼痛？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

急性腰扭伤属于中医讲的筋伤，一般是活动过程中腰部姿势不正确，导致关节周围的软组织卡压在关节当中，造成急性的水肿，发炎就会出现疼痛，影响腰部活动。
一般不会伤到骨头，需要提醒的是，扭伤后要彻底治疗好，以免以后继发腰椎间盘突出症。

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