今天发现喉咙左侧有肿块，手指按会疼，吃饭

你好，根据你的描述，你可能是咽喉炎加抵抗力下降导致淋巴结肿大引起的，需要消炎处理。建议，一口服阿莫西林加甲硝唑，每天三次，每次各两粒，持续七至十天，观察是否减小或消失，有必要时去医院做b超检查。

二是多吃蔬菜水果，多喝水，禁食辛辣刺激食物禁止吸烟喝酒，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力／