问题分析：你好，根据你的情况可考虑通过运动还是能够长高的。意见建议：建议多吃新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，促进钙质的吸收，多做打篮球，打排球和跳绳等运动，有助于身体长高。
希望您能够对我的回复做出评价，祝你健康！
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