高血压高血脂高血糖能吃什么水果和蔬菜较为

您好！您的情况是有高血压、高血脂、高血糖，想知道吃什么水果和蔬菜好。糖尿病患者是不建议吃水果的，平时要注意尽量少食多餐，多吃菜，少吃主食。

高血压及高血脂的患者需要低盐低脂饮食，尽量少吃油腻的食物。可以吃点新鲜的蔬菜，尤其是绿色蔬菜。多做运动，要注意一定要规律的服药才可以。

祝您健康！