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缺钙会失眠吗

总是晚上睡不好,容易做梦,睡眠质量不高,一般晚上只能睡四五个小时,而且一旦晚上醒来,就不容易再睡着了.听说是缺钙影起的,需要补缺吗??怎么补法?

提问时间：2020-07-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

会有影响。但是这个情况是缺的比较严重了，你看看自己有没有其他明显的缺钙表现，如果没有，那你这个失眠就不是缺钙导致的，还需要找原因。

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