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运动量过大造成的脚疼痛怎么办?稍微撇一下脚就会很疼

提问时间：2020-01-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！你运动量过大造成的脚部的疼痛不适，考虑有韧带、关节软骨的损伤的情况。要休息制动，抬高足部，应用舒筋活血药及关节软骨保护剂，受伤的72小时以后每天给予泡脚热敷，慢慢的休养。

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