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例假期间吃了很凉的食物如何补救

我本身体质偏寒性，一来例假第一天就会痛经，而且每次都痛得比较厉害，一般例假是六天或者七天，这次是第四天上吃了很凉的饮品，担心会对身体不好，不知可以如何补救

提问时间：2020-04-18

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

可以在月经来之前1周口服艾附暖宫丸来调理一下，经期可以喝点红糖姜汤，很疼痛的话还可以口服芬必得来止痛的。平时要注意防寒保暖，不能着凉了，饮食不能吃生冷的食物。
需要慢慢来才能好转的。

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