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消化不良可以吃虾吗

我从小的时候就消化不良，到成年了也一直有这个毛病，我平时挺喜欢吃虾的，可是因为消化不好，吃啥都不敢多吃，问一下消化不良可以吃虾吗？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

虾是可以吃的，消化不好的话,平时不要吃太硬的食物和太沉的,比如红署一类的食物.尽量喝点稀的食物,适当的蔬菜,吃饭时要细嚼慢咽,也有助于消化的,多参加体育锻炼,同时服用保和丸.也可以喝点酸奶，通过乳酸菌增加胃动力。

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