八个月宝宝辅食时间表是怎样的

出生八个月的宝宝可以制定辅食时间表。宝宝一天可以添加三次辅食，每天的饮食主要有四大类，包括蛋豆鱼肉类、五谷类、蔬菜类和水果类。

每天喂食这四大类食物，要达到营养均衡，要通过辅食的添加摄取所需营养的2/3，其余的1/3可以通过吃奶补充。一般可以安排在上午10点，下午2点和6点添加辅食。

肉类、蛋类、蔬菜和水果类辅食要分开时段，水果类的食物，可以每天两次，肉类、蛋类每天一次就可以。