问患者提问

你好我每天都下地干活吃饭也不多就是一年比一年胖

你好我每天都下地干活吃饭也不多就是一年比一年胖。检查也没啥病怎么锻炼才能瘦下来

提问时间：2020-06-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，患者为40岁中年女性，随着年龄的增长，通俗地说是会渐渐发福的，这是正常现象。建议患者平时少吃多餐，下地干活不可太累，以免吃得更多，多吃水果，青菜，多喝水

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